ショートステイの費用はいくら？仕組みと内訳、負担を軽くするコツ

2026年3月20日 2026年3月20日

親の介護を続けていると、冠婚葬祭や出張で家を空けなければならない日、あるいは心身ともに疲れて少し休みたいと感じる日がやってきます。そんなときの選択肢として知っておきたいのが、短い期間だけ施設に泊まって介護を受けられる「ショートステイ」です。

とはいえ、初めて利用を考えるときには「どこで受けられるの？」「1泊でいくらくらい？」と、わからないことが多いものです。料金の仕組みを知らないまま申し込むと、思っていたより高く感じることもあるかもしれません。

この記事では、ショートステイの基本的な仕組みと、費用の内訳・目安、自己負担を軽くするために確かめておきたいポイントを順番に整理します。

ショートステイは「数日だけ施設で暮らす」介護サービス

ショートステイは、介護を必要とする方が施設に短期間宿泊し、その間の食事や入浴、排せつなどの介助を受けられるサービスです。介護保険では「短期入所」と呼ばれ、要介護認定や要支援認定を受けている方が利用できます。

生活の介護が中心か、医療やリハビリも受けるか

ショートステイには大きく分けて2つのタイプがあります。日常生活の介護が中心の「短期入所生活介護」と、看護や機能訓練などを含む「短期入所療養介護」です。前者は特別養護老人ホーム（特養）などで、後者は介護老人保健施設（老健）などで提供されるのが一般的です。このほか、有料老人ホームの中にも短期の利用を受け付けているところがあります。

どんな場面で使われている？

利用のきっかけは家庭によってさまざまです。代表的なものとしては、次のような場面が挙げられます。

家族の旅行や仕事、用事などで、一時的に自宅での介護ができないとき
介護を担う家族が休息をとるため（レスパイトケア）
入院からの退院後、自宅での生活に戻る準備やリハビリの期間として

「家族が休むために預けるのは申し訳ない」と感じる方もいますが、介護を長く続けていくためには、介護する側が休む時間を確保することも大切です。ショートステイはそのための仕組みのひとつと考えてよいでしょう。

費用はどんな項目でできている？

ショートステイの料金は、ひとつの金額ではなく、いくつかの項目を合計したものです。主な内訳は次のとおりです。

介護サービス費：介護保険が適用され、所得に応じて1〜3割を自己負担します。要介護度や部屋のタイプ、施設の体制によって変わります。
食費：基本的に介護保険の対象外で、食事の回数に応じてかかります。
滞在費（居住費）：泊まる部屋の費用で、多床室か個室かによって差が出ます。
日常生活費など：理美容代や、レクリエーションの材料費といった実費が別にかかることがあります。どこまでが料金に含まれるかは施設ごとに確認しましょう。

1日あたりの目安

たとえば要介護2の方が利用する場合、1日あたりの費用はおおよそ次のような幅になります。あくまで目安であり、施設や地域、負担割合などによって上下します。

項目	1日あたりの目安
介護サービス費（自己負担分）	約600〜1,500円
食費	約1,500〜2,500円
滞在費（居住費）	約1,000〜3,000円
合計	約3,100〜7,000円

このように、1日あたりの自己負担はおおむね3,000〜7,000円前後がひとつの目安といえます。ただし、各種の加算が付く施設や、自己負担の割合が高い方、個室を選んだ場合などは、これを上回ることもあります。

なお、介護サービス費は入所した日と退所した日をそれぞれ1日として数えるのが一般的です。1泊2日の利用であれば2日分の介護サービス費がかかる点も覚えておくと、見積もりとのずれが少なくなります。有料老人ホームでの短期利用は、介護保険の対象にならない場合もあり、料金の決め方が施設ごとに異なるため、事前の確認が欠かせません。

自己負担を軽くするために確かめたいこと

食費・滞在費の軽減制度が使えるか

所得や預貯金が一定以下の方は、申請によって食費と滞在費の負担が軽くなる制度（介護保険負担限度額認定）を利用できる場合があります。このほか、自治体によっては独自の減免や助成を設けていることもあります。対象になるかどうかは、市区町村の介護保険窓口で確認してみましょう。

介護保険の支給限度額におさまっているか

在宅で受ける介護保険サービスには、要介護度ごとに1か月に使える上限額（区分支給限度基準額）があります。ショートステイもこの枠の中で計算されるため、デイサービスや訪問介護と組み合わせて使う場合は、上限を超えないように調整することが大切です。上限を超えた分は全額自己負担になるため、ケアマネジャーと一緒に月全体の利用計画を見ておくと安心です。

施設の種類による料金の違いを比べる

同じショートステイでも、施設の種類や部屋のタイプによって料金は変わります。特養や老健のショートステイは、比較的費用を抑えやすいとされています。複数の施設の料金表を取り寄せ、何が含まれているかまで比べてみると、自分たちに合った選択がしやすくなります。

利用するまでの流れ

要介護認定を受けている場合は、まず担当のケアマネジャーに「この日程で利用したい」と相談するのが一般的です。ケアマネジャーが施設との調整やケアプランへの組み込みを進めてくれます。まだ認定を受けていない場合は、地域包括支援センターや市区町村の窓口に相談すると、申請の手続きから案内してもらえます。

行事の多い時期などは希望の日程が埋まっていることもあるため、予定がわかった時点で早めに相談しておくと安心です。初めての利用では、ご本人が環境の変化に戸惑うこともあるので、短い日数から試してみるのもひとつの方法です。

まとめ

ショートステイは、介護する家族が用事を済ませたり休息をとったりするための心強い選択肢です。費用は介護サービス費、食費、滞在費などの合計で決まり、1日あたり数千円程度がひとつの目安ですが、施設や負担割合によって幅があります。

負担を抑えたいときは、軽減制度の対象になるか、支給限度額の中におさまっているかを確かめ、施設ごとの料金も比べてみましょう。迷ったときは、ケアマネジャーや地域包括支援センター、市区町村の介護保険窓口に相談しながら、無理のない使い方を見つけていくことが大切です。